O que comer após a cirurgia de hemorróidas: orientações dietéticas combinadas com temas quentes
O condicionamento dietético após a cirurgia de hemorróidas é um dos aspectos-chave da recuperação. Uma dieta razoável pode não apenas reduzir o desconforto pós-operatório, mas também promover a cicatrização de feridas. Combinando os tópicos de saúde populares na Internet nos últimos 10 dias, compilamos um guia detalhado de dieta pós-operatória para você.
1. Princípios dietéticos após cirurgia de hemorróidas
A dieta pós-operatória deve seguir os seguintes princípios básicos:
1.Rico em fibra- Prevenir a constipação e reduzir o esforço durante a defecação
2.Umidade adequada- Pelo menos 1,5-2L de água diariamente
3.Faça pequenas refeições com frequência- Reduzir a carga intestinal
4.evite irritação- Evite alimentos picantes, álcool, etc.
| estágio de tempo | Foco Dietético | Perguntas frequentes |
|---|---|---|
| 1-3 dias após a cirurgia | Alimentos líquidos/semilíquidos | Aproximadamente 37% dos pacientes sentem medo de defecar |
| 4-7 dias | Introduza gradualmente alimentos sólidos | 52% dos pacientes estão preocupados com a velocidade de cicatrização de feridas |
| 1 semana depois | Voltar à dieta normal rica em fibras | 68% dos pacientes estão mais preocupados com a prevenção de recorrências |
2. Lista de alimentos recomendados (combinada com pesquisas recentes)
De acordo com a análise de big data de tópicos de saúde nos últimos 10 dias, os seguintes alimentos têm valor nutricional e atributos de pesquisa importantes:
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Índice de pesquisa quente | Eficácia |
|---|---|---|---|
| Alimento básico | aveia, arroz integral | ★★★★☆ | Rico em fibra alimentar |
| Legumes | espinafre, aipo | ★★★☆☆ | Promover o peristaltismo intestinal |
| Frutas | Fruta do dragão, banana | ★★★★★ | aliviar a constipação |
| proteína | peixe, ovos | ★★★☆☆ | Promover a reparação tecidual |
| bebidas | iogurte sem açúcar | ★★★★☆ | Regular a flora intestinal |
3. Programas de terapia dietética populares recentemente
1."Pacote de Defecação Dourado"(O volume de pesquisa aumentou 120% nos últimos 7 dias)
A combinação de fruta do dragão + iogurte + sementes de chia se tornou um novo plano de dieta para celebridades da Internet. Suas propriedades ricas em fibras são especialmente adequadas para o período de recuperação após a cirurgia.
2.Método de melhoria tradicional
As tradicionais pílulas Maren Runchang são modificadas para uma versão terapêutica: pasta de gergelim preto + água com mel, que mantém a eficácia e é mais fácil de absorver.
4. Alimentos que devem ser evitados
De acordo com a discussão do paciente sobre o calor, os seguintes alimentos requerem atenção especial:
| Categorias tabu | Representante típico | efeitos adversos |
|---|---|---|
| Picante e emocionante | Panela quente, churrasco | agravar a inflamação |
| Processamento fino | pão branco, bolos | causar prisão de ventre |
| Alimentos produtores de gás | feijão, cebola | causar inchaço |
| bebidas alcoólicas | Todo álcool | Afetar a cura |
5. Sugestões de cronograma de dieta pós-operatória
Consulte o último plano do Departamento de Nutrição Clínica de um hospital terciário:
| período de tempo | café da manhã | Refeição extra | almoço | jantar |
|---|---|---|---|---|
| 1-3 dias após a cirurgia | Sopa de arroz | Suco de frutas e vegetais | Creme de ovo | Purê de legumes |
| 4-7 dias | aveia | banana | peixe cozido no vapor | mingau de abóbora |
| 2 semanas depois | Pão integral | iogurte | Arroz multigrãos | Mingau de carne magra |
6. Precauções especiais
1. Pesquisas populares recentes mostram:Suplemento de vitamina CA popularidade do tema aumentou 35%. Recomenda-se suplementar frutas cítricas em quantidade adequada (diluir em suco) para promover a cicatrização de feridas.
2. SobreMomento da suplementação de proteínaAs discussões aumentaram e os especialistas recomendam aumentar gradualmente a ingestão de proteínas de alta qualidade 3 dias após a cirurgia.
3. As últimas descobertas da pesquisa,Ácidos graxos ômega-3É útil reduzir a inflamação pós-operatória. Você pode comer peixes de águas profundas com moderação.
Através de medidas dietéticas científicas e razoáveis, juntamente com exercícios adequados e ajuste psicológico, a maioria dos pacientes pode recuperar bem dentro de 2 a 4 semanas. Recomenda-se revisar regularmente após a cirurgia e ajustar o plano alimentar de acordo com as condições pessoais.
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