Que medicamento devo tomar se tiver energia sanguínea insuficiente?
Nos últimos anos, com o ritmo de vida acelerado, a energia sanguínea insuficiente tornou-se um problema de saúde que assola muitas pessoas. Gasometria insuficiente pode causar sintomas como fadiga, tontura e palidez. Em casos graves, pode até afetar a vida diária. Então, que remédio você deve tomar se tiver energia sanguínea insuficiente? Este artigo fornecerá respostas detalhadas com base nos tópicos e conteúdos populares na Internet nos últimos 10 dias.
1. Sintomas comuns de gasometria insuficiente
Existem muitos sintomas de gasometria insuficiente. A seguir estão os sintomas comuns:
| Sintomas | Descrição |
|---|---|
| fadiga | Sentir-se cansado facilmente e sem energia |
| tontura | muitas vezes sinto tonturas |
| pálido | O rosto não tem rosado e parece pálido |
| Palpitações | Batimento cardíaco irregular ou rápido |
| mãos e pés frios | Temperatura mais baixa nas extremidades |
2. Tratamento da medicina tradicional chinesa para insuficiência de Qi no sangue
A medicina tradicional chinesa acredita que a insuficiência de sangue e Qi está principalmente relacionada à fraqueza do baço e do estômago e à deficiência de Qi e de sangue. A seguir estão medicamentos condicionantes comuns:
| Nome do medicamento | Eficácia | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| gelatina de pele de burro | Nutrir o sangue e nutrir o yin, hidratar a secura e parar o sangramento | Deficiência de sangue e clorose, tonturas e palpitações |
| Angélica sinensis | Enriquecer o sangue, ativar a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor | Deficiência de sangue, clorose, menstruação irregular |
| Astrágalo | Reabastecendo o qi e aumentando o yang, beneficiando o corpo e fortalecendo o exterior | Deficiência de Qi, fadiga, sudorese espontânea devido a deficiência superficial |
| Codonopsis pilosula | Buzhong e Qi, revigorando o baço e os pulmões | Baço e estômago fracos, Qi e sangue insuficientes |
| Rehmannia glutinosa | Nutre o sangue e o yin, reabastece a essência e reabastece a medula | Deficiência de sangue e clorose, deficiência de yin do fígado e dos rins |
3. Dieta recomendada
Além do condicionamento medicamentoso, a terapia dietética também é uma forma importante de melhorar a deficiência de gases sanguíneos. A seguir estão os regimes dietéticos recomendados:
| nome da comida | Eficácia | Como comer |
|---|---|---|
| datas vermelhas | Reabastecendo a energia vital, nutrindo o sangue e acalmando os nervos | Cozinhe mingaus, faça chá ou coma diretamente |
| sementes de gergelim preto | Nutrir o fígado e os rins, beneficiar a essência e o sangue | Moa até virar pó e adicione ao leite ou mingau |
| Fígado de porco | Nutre o sangue e o fígado, melhora a visão | Frito, em sopa ou servido frio |
| wolfberry | Nutre o fígado e os rins, repõe a essência e melhora a visão | Faça chá, cozinhe mingaus ou sopa ensopada |
| longan | Reabastece o coração e o baço, nutrindo o sangue e acalmando os nervos | Coma diretamente ou cozinhe mingau |
4. Ajuste de hábitos de vida
A melhora da deficiência de gases sanguíneos não depende apenas de medicamentos e terapia dietética, mas também requer ajustes nos hábitos de vida:
| hábito | Sugestões |
|---|---|
| Rotina de trabalho e descanso | Durma o suficiente e evite ficar acordado até tarde |
| exercício moderado | Escolha exercícios leves, como ioga ou caminhada |
| Faça uma dieta balanceada | Coma mais alimentos ricos em ferro e proteínas |
| Gestão emocional | Fique de bom humor e evite ansiedade excessiva |
5. Coisas a serem observadas
No processo de regulação da gasometria insuficiente, os seguintes pontos necessitam de atenção especial:
| Coisas a serem observadas | Descrição |
|---|---|
| Contra-indicações de medicamentos | Alguns medicamentos para reabastecer o sangue podem não ser adequados para mulheres grávidas ou pessoas com constituições físicas específicas, por isso siga os conselhos do seu médico. |
| Reabastecimento excessivo de sangue | A reposição excessiva de sangue pode causar calor interno ou outros desconfortos, portanto a quantidade deve ser apropriada |
| condicionamento de longo prazo | Leva tempo para melhorar a deficiência de gases no sangue, então não se apresse para ter sucesso. |
Conclusão
A gasometria insuficiente é um problema de saúde que requer tratamento abrangente. A maioria das pessoas pode melhorar gradualmente seus sintomas por meio de medicação adequada, terapia dietética e ajustes no estilo de vida. Se a sua situação for grave, é recomendável procurar tratamento médico a tempo e receber tratamento sob orientação de um médico profissional.
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